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Actualités
Fermeture des activités

Fermeture de toutes les activités pour cause de corona virus

Activités de bien être

YOGA Salle 1er étage Maison des associations avec Annie
-Séance hebdomadaire le mardi de 18h30 à 19h45 ouvert à tous, mais plus particulierement pour les personnes au début ou presque de leur cheminement dans la voie du yoga.
-Séance hebdomadire le jeudi de 18h30 à 19h45 ouvert à tous mais plus particuliérement aux personnes déjà dans ce cheminement et qui desirent le poursuivre.
240 € à l'année
ou 3 chèques de 80 €



MEDITATION Salle 1er étage Maison des associations avec Lilian
Je propose une méditation issue de ma pratique du zen: une assise simple, où il est question d'être présent à soit même et au monde extérieur. Il s'agit de laisser passer tout type de distraction mentale possible: pensée, images, projets, emotions, etc, en revenant encore et encore à la conscience du corps, du souffle, instant aprés instant.
Prendre conscience de tout ce qui nous traverse et le laisser passer sans s'y attacher.
La méditation se pratique assise sur un coussin, un petit banc ou bien une chaise, chacun choisissant ce qui lui convient le mieux pour être confortable.
Séance hebdomadaire le samedi de 10h à 11h15
10 € à l'année
SOPHROLOGIE Salle 1er étage Maison des associations avec franck
Méthode de relaxation qui permet de gérer le stress, les dépendances, phobies, insomnies, de developper une qualité de présence à soit même et de restaurer la confiance en soit.
Adultes et Adolescents: Séance hebdomadaire le lundi de 17h45 à 19h
270 € à l'année
ou 3 chèques de 90 €

Autres activités
Sportives Artistiques & Manuelles Pour les enfants Diverses